Usuário

OLÁ, Usuário

Tudo sobre Natação

Hidroginástica ou natação: entenda as principais diferenças e benefícios de cada atividade

Hidroginástica ou natação: entenda as principais diferenças e benefícios de cada atividade

Por Maraísa Bueno
9 set 2025, 20h00 • Atualizado em 11 set 2025, 09h36

Natação: 6 dicas essenciais para iniciantes que querem mergulhar no esporte

Natação: 6 dicas essenciais para iniciantes que querem mergulhar no esporte

Por Juliany Rodrigues
21 ago 2025, 14h00 • Atualizado em 22 ago 2025, 15h40

Natação alivia dor nas costas?

Natação alivia dor nas costas?

BOA FORMA responde

Por
BOA FORMA responde | 22 jul 2025, 08h00

A natação pode ser uma grande aliada no alívio de dores nas costas, diz médico

Cloro da piscina faz mal para a pele?

Cloro da piscina faz mal para a pele?

BOA FORMA responde

Por
BOA FORMA responde | 16 jun 2025, 10h00

Costuma nadar em piscinas frequentemente? Veja dicas de dermatologista para proteger sua pele contra os danos causados pelo cloro da água

5 itens indispensáveis que todo nadador deve ter em seu treino

5 itens indispensáveis que todo nadador deve ter em seu treino

Por Maraísa Bueno
27 Maio 2025, 12h00 • Atualizado em 27 Maio 2025, 19h29

Por que a natação é essencial para crianças? Seis benefícios que todo pai deve saber

Por que a natação é essencial para crianças? Seis benefícios que todo pai deve saber

Por Ana Paula Ferreira
8 Maio 2025, 12h00 • Atualizado em 9 Maio 2025, 10h10

Verão ativo: 4 modalidades aquáticas que beneficiam corpo e mente

Verão ativo: 4 modalidades aquáticas que beneficiam corpo e mente

Por Juliany Rodrigues
24 fev 2025, 14h00 • Atualizado em 25 fev 2025, 13h38

Biquínis e Maiôs Absorventes: conheça a nova coleção de Herself e Boa Forma

Biquínis e Maiôs Absorventes: conheça a nova coleção de Herself e Boa Forma

Por Larissa Serpa
3 dez 2024, 09h42 •

Esquentou! Exercícios para fazer na piscina de casa ou do prédio

Esquentou! Exercícios para fazer na piscina de casa ou do prédio

Por Giovana Santos
2 dez 2024, 20h00 •

Natação ajuda a estimular a memória, aponta pesquisa

Natação ajuda a estimular a memória, aponta pesquisa

Por Ana Paula Ferreira
16 Maio 2024, 10h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h36

Karoline Lima começa a fazer natação acompanhada da filha

Karoline Lima começa a fazer natação acompanhada da filha

Por Juliany Rodrigues
4 Maio 2023, 16h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h44

Taís Araujo começa aulas de natação no mar: ‘Enfrentar nosso medo’

Taís Araujo começa aulas de natação no mar: ‘Enfrentar nosso medo’

Por Juliany Rodrigues
24 mar 2023, 15h50 • Atualizado em 21 out 2024, 16h45

Inspara: projeto oferece natação artística para pessoas com deficiência

Inspara: projeto oferece natação artística para pessoas com deficiência

Por Ana Paula Ferreira
18 fev 2023, 12h13 • Atualizado em 21 out 2024, 16h47

O treino (embaixo d’água!) de Lupita Nyong’o para “Pantera Negra”

O treino (embaixo d’água!) de Lupita Nyong’o para “Pantera Negra”

Por Marcela De Mingo
29 dez 2022, 08h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h30

10 motivos para você começar a nadar já

10 motivos para você começar a nadar já

Por Giovana Santos
10 mar 2022, 12h01 • Atualizado em 21 out 2024, 16h40

Os 5 melhores exercícios para estresse

Os 5 melhores exercícios para estresse

Por Daniela Bernardi SEGUIR SEGUINDO
5 set 2020, 12h00 • Atualizado em 21 out 2024, 16h31

5 perguntas e respostas sobre a natação

5 perguntas e respostas sobre a natação

Por Amanda Panteri
22 Maio 2019, 12h01 • Atualizado em 21 out 2024, 17h29

Quebramos 3 mitos sobre a natação (e mostramos quais são seus benefícios)

Quebramos 3 mitos sobre a natação (e mostramos quais são seus benefícios)

Por Daniela Bernardi e Amanda Panteri
28 jul 2018, 07h00 • Atualizado em 21 out 2024, 17h28

Triatlo: planilha de treino para quem vai fazer a primeira prova

Triatlo: planilha de treino para quem vai fazer a primeira prova

Por Manuela Biz (colaboradora)
2 fev 2018, 16h42 • Atualizado em 21 out 2024, 17h39

Cross Swim: novo treino funcional com natação queima 350 calorias

Cross Swim: novo treino funcional com natação queima 350 calorias

Por Daniela Bernardi SEGUIR SEGUINDO
19 out 2017, 17h02 • Atualizado em 21 out 2024, 17h32

Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.