Avatar do usuário logado
Usuário
OLÁ, Usuário
Assine
Buscar por conteudo no site
Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br
CONTEÚDOS SALVOS
Sair

Tudo sobre Ioga

Qual a diferença entre ioga e alongamento?

Qual a diferença entre ioga e alongamento?

 BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Ioga e alongamento não são a mesma coisa, destaca profissional. Entenda as principais diferenças!
Heloisa Honein compartilha segredos para manter treinos durante intercâmbio na França

Heloisa Honein compartilha segredos para manter treinos durante intercâmbio na França

 Por Maraísa Bueno
Atualizado em 22 ago 2025, 15h39 - Publicado em 21 ago 2025, 12h00
Comece o dia com energia: 5 exercícios de ioga para fazer na cama

Comece o dia com energia: 5 exercícios de ioga para fazer na cama

 Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 30 jun 2025, 15h25 - Publicado em 30 jun 2025, 14h00
5 equipamentos essenciais para potencializar sua prática de ioga

5 equipamentos essenciais para potencializar sua prática de ioga

 Por Maraísa Bueno
Atualizado em 16 Maio 2025, 20h07 - Publicado em 15 Maio 2025, 12h00
Inicie sua jornada no ioga: 7 dicas essenciais para iniciantes

Inicie sua jornada no ioga: 7 dicas essenciais para iniciantes

 Por Maraísa Bueno
Atualizado em 6 Maio 2025, 14h08 - Publicado em 5 Maio 2025, 20h00
Pilates e Ioga: Descubra qual prática é a ideal para você

Pilates e Ioga: Descubra qual prática é a ideal para você

 Por Larissa Serpa
Atualizado em 5 Maio 2025, 15h01 - Publicado em 2 Maio 2025, 18h00
Grazi Massafera compartilha sua nova paixão: o hot yoga e seu impacto na vida saudável

Grazi Massafera compartilha sua nova paixão: o hot yoga e seu impacto na vida saudável

 Por Larissa Serpa
Atualizado em 5 Maio 2025, 15h30 - Publicado em 1 Maio 2025, 20h00
Yoga: 5 benefícios para promover a saúde mental e o bem-estar

Yoga: 5 benefícios para promover a saúde mental e o bem-estar

 Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 17 abr 2025, 09h07 - Publicado em 16 abr 2025, 10h00
Descubra como a prática da ioga fortalece seu cérebro e reduz o estresse

Descubra como a prática da ioga fortalece seu cérebro e reduz o estresse

 Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 7 fev 2025, 09h44 - Publicado em 6 fev 2025, 20h00
Como a yoga pode ser aliada na perda de peso e no controle do estresse

Como a yoga pode ser aliada na perda de peso e no controle do estresse

 Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 9 jan 2025, 09h38 - Publicado em 8 jan 2025, 10h00
Ioga melhora dor nas costas?

Ioga melhora dor nas costas?

 BOA FORMA responde Por
BOA FORMA responde Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Além da ioga, conheça outras modalidades que podem ajudar a melhorar a dor nas costas
Por que falamos o mantra OM na Ioga

Por que falamos o mantra OM na Ioga

 Por Personare Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 21 out 2024, 17h32 - Publicado em 15 jul 2024, 18h00
Hot Yoga: 5 fatos curiosos sobre a modalidade

Hot Yoga: 5 fatos curiosos sobre a modalidade

 Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h33 - Publicado em 27 jun 2024, 10h00
Posso fazer yoga todo dia? Veja essa e outras dúvidas sobre a modalidade

Posso fazer yoga todo dia? Veja essa e outras dúvidas sobre a modalidade

 Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h36 - Publicado em 17 Maio 2024, 18h00
Hot yoga: benefícios e transformações na saúde física e mental

Hot yoga: benefícios e transformações na saúde física e mental

 Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h42 - Publicado em 23 jan 2024, 15h45
Faça esses exercícios de yoga em 15 minutos para começar o dia bem

Faça esses exercícios de yoga em 15 minutos para começar o dia bem

 Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h42 - Publicado em 23 jan 2024, 10h00
Yoga contribui para o desempenho na musculação: entenda como

Yoga contribui para o desempenho na musculação: entenda como

 Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h32 - Publicado em 6 dez 2023, 10h00
Novembro Azul: como Yoga pode ajudar na saúde dos homens

Novembro Azul: como Yoga pode ajudar na saúde dos homens

 Por Personare Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 21 out 2024, 16h34 - Publicado em 9 nov 2023, 12h41
Yoga para mulheres: benefícios e dicas para praticar

Yoga para mulheres: benefícios e dicas para praticar

 Por Personare Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 21 out 2024, 16h34 - Publicado em 8 nov 2023, 10h15
14 poses de ioga para fazer de manhã e ter um dia mais tranquilo

14 poses de ioga para fazer de manhã e ter um dia mais tranquilo

 Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 16h38 - Publicado em 11 set 2023, 08h29
Continua após publicidade
Assine Abril

Você RH

Assine a revista Você RH - A partir de R$ 9,90/mês

SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista Você RH - A partir de R$ 9,90/mês

Superinteressante

Assine a revista Superinteressante - A partir de R$ 9,90/mês

SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista Superinteressante - A partir de R$ 9,90/mês

Quatro Rodas

Assine a revista Quatro Rodas - A partir de R$ 9,90/mês

SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista Quatro Rodas - A partir de R$ 9,90/mês

Veja

Assine a revista Veja - A partir de R$ 9,90/mês

SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista Veja - A partir de R$ 9,90/mês

Veja Negócios

Assine a revista Veja Negócios - A partir de R$ 9,90/mês

SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista Veja Negócios - A partir de R$ 9,90/mês

Veja Saúde

Assine a revista Veja Saúde - A partir de R$ 9,90/mês

SEMANA DO CLIENTE

Assine a revista Veja Saúde - A partir de R$ 9,90/mês

Leia também no GoRead

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.