Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br

Tudo sobre Esportes e Atividades Físicas

Saúde no esporte após os 40: dicas para prevenir lesões e manter a forma

Saúde no esporte após os 40: dicas para prevenir lesões e manter a forma

Por Maraísa Bueno
12 set 2025, 12h00 • Atualizado em 15 set 2025, 12h18
Como a atividade física potencializa sua vida sexual; descubra 6 benefícios

Como a atividade física potencializa sua vida sexual; descubra 6 benefícios

Por Maraísa Bueno
6 set 2025, 12h00 • Atualizado em 9 set 2025, 14h37
Pike Push Up: como a técnica correta transforma seu fortalecimento de ombros

Pike Push Up: como a técnica correta transforma seu fortalecimento de ombros

Por Maraísa Bueno
4 set 2025, 18h00 • Atualizado em 9 set 2025, 15h03
Descubra os benefícios do pickleball, o esporte em alta entre celebridades

Descubra os benefícios do pickleball, o esporte em alta entre celebridades

Por Juliany Rodrigues
3 set 2025, 20h00 • Atualizado em 4 set 2025, 11h30
Entenda como o treino em Zona 2 potencializa seu desempenho no cardio

Entenda como o treino em Zona 2 potencializa seu desempenho no cardio

Por Maraísa Bueno
3 set 2025, 16h00 • Atualizado em 4 set 2025, 11h29
Transforme sua rotina: 4 atividades que queimam calorias e divertem

Transforme sua rotina: 4 atividades que queimam calorias e divertem

Por Maraísa Bueno
1 set 2025, 18h00 • Atualizado em 2 set 2025, 11h01
Eletroestimulação muscular: a solução moderna para condicionamento e bem-estar

Eletroestimulação muscular: a solução moderna para condicionamento e bem-estar

Por Maraísa Bueno
22 ago 2025, 10h00 • Atualizado em 26 ago 2025, 11h47
Atividades físicas: quatro benefícios para apimentar sua vida sexual

Atividades físicas: quatro benefícios para apimentar sua vida sexual

Por Maraísa Bueno
18 ago 2025, 20h00 • Atualizado em 20 ago 2025, 10h33
Race: a nova modalidade que transforma treino em experiência coletiva e intensa

Race: a nova modalidade que transforma treino em experiência coletiva e intensa

Por Maraísa Bueno
4 ago 2025, 14h00 • Atualizado em 5 ago 2025, 09h57
Profissional revela bons motivos para incluir a prática de tênis no dia a dia e dá dicas para quem quer começar
Sarcopenia: como identificar os primeiros sinais dessa doença silenciosa

Sarcopenia: como identificar os primeiros sinais dessa doença silenciosa

Por Maraísa Bueno
29 jul 2025, 14h00 • Atualizado em 30 jul 2025, 09h13
Varie seus treinos com raquetes: descubra 8 esportes que trazem saúde e bem-estar

Varie seus treinos com raquetes: descubra 8 esportes que trazem saúde e bem-estar

Por Maraísa Bueno
22 jul 2025, 18h00 • Atualizado em 25 jul 2025, 16h21
Isotônicos: o que você precisa saber sobre essa bebida para atletas

Isotônicos: o que você precisa saber sobre essa bebida para atletas

Por Juliany Rodrigues
25 jun 2025, 14h00 • Atualizado em 26 jun 2025, 13h06
4 exercícios de Pilates fáceis para fazer em casa e transformar sua rotina

4 exercícios de Pilates fáceis para fazer em casa e transformar sua rotina

Por Juliany Rodrigues
14 Maio 2025, 14h00 • Atualizado em 15 Maio 2025, 15h30
De acordo com educador físico, a academia não pode ser considerada um esporte. Saiba mais!
O que faz um médico do esporte? Conheça suas funções essenciais para atletas

O que faz um médico do esporte? Conheça suas funções essenciais para atletas

Por Ana Paula Ferreira
17 jan 2025, 12h00 • Atualizado em 20 jan 2025, 15h26
Lesões mais comuns no beach tennis e como evitá-las, segundo estudo da SBCM

Lesões mais comuns no beach tennis e como evitá-las, segundo estudo da SBCM

Por Ana Paula Ferreira
11 dez 2024, 12h00 • Atualizado em 12 dez 2024, 16h42
Os primeiros passos no beach tennis: como se preparar para o jogo

Os primeiros passos no beach tennis: como se preparar para o jogo

Por Giovana Santos
29 nov 2024, 16h00 • Atualizado em 2 dez 2024, 10h08
O Hotel é um verdadeiro complexo de esportes e bem-estar
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.