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Tudo sobre como se exercitar ajuda na saúde mental
Meditar não é um fazer, é um ato de ser, de se perceber
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Tudo sobre Mindfulness, por Luiza Bittencourt
| 17 jun 2024, 17h54
Pratique a meditação regularmente para colher os benefícios à saúde mental e física
Quais exercício liberam mais endorfina?
Por
Amanda Ventorin
Atualizado em 6 fev 2023, 17h48 - Publicado em 30 Maio 2022, 10h00
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