Tudo sobre como planejar a refeições
As consequências do uso do celular nas refeições para o corpo e a mente!
PorSaúde no Trabalho, com Bianca Vilela
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. Hoje em dia, o uso do celular à mesa se tornou quase automático — respondemos mensagens, rolamos o feed, assistimos vídeos...
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A refeição livre traz benefícios emocionais e metabólicos para o indivíduo
Preparou aquela comidinha dias atrás e esqueceu? Como saber se ainda está boa
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