Tudo sobre como afinar a cintura

Treinar superiores afina cintura?

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BOA FORMA responde | 10 jun 2025, 08h00

Além da prática regular de atividades físicas, outros cuidados são importantes para afinar a cintura. Entenda!

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BOA FORMA responde | 27 jan 2025, 10h00

Personal trainer revela exercícios que promovem o fortalecimento da musculatura abdominal

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BOA FORMA responde | 27 dez 2024, 08h00

Treinar os ombros pode ajudar a criar a ilusão de uma cintura mais fina, mas não reduz diretamente a gordura localizada nessa região.

Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h33 - Publicado em 27 out 2022, 09h00

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BOA FORMA responde | 31 ago 2022, 08h57

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Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h35 - Publicado em 3 ago 2022, 09h52

Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 14 dez 2021, 09h21

Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 30 nov 2020, 09h00