Menu
Facebook
Instagram
Twitter
Facebook
Instagram
Twitter
ENTRAR
ENTRAR
SAIR
OLÁ,
Assine
Buscar
Buscar
Buscar
Alimentação
Movimento
Equilíbrio
Beleza
Horóscopo
BF indica
BF visita
CONTA
CONTEÚDOS SALVOS
Sair
Continua após publicidade
Tudo sobre Agachamento
Agachamento com kettlebell: personal ensina forma certa de fazer
Por
Ana Paula Ferreira
Atualizado em 30 jul 2024, 10h31 - Publicado em 29 jul 2024, 20h00
Agachamento com peso: 5 formas de fazer o movimento com carga
Por
Ana Paula Ferreira
Atualizado em 1 nov 2023, 17h08 - Publicado em 1 nov 2023, 17h02
Agachamento livre: guia completo de benefícios, como fazer e variações
Por
Larissa Serpa
26 ago 2023, 16h33
Erros no agachamento: profissional aponta os 5 mais comuns
Por
Ana Paula Ferreira
16 jun 2023, 14h54
Agachamento pistol: benefícios e como fazer
Por
Juliana Vaz
8 fev 2023, 15h26
Agachamento frontal X com barra nas costas: qual é o melhor?
Por
Ana Paula Ferreira
14 jan 2023, 09h20
Glúteos grandes e fortes são importantes para sua saúde
Por
Juliana Vaz
Atualizado em 18 set 2023, 18h52 - Publicado em 19 dez 2022, 09h14
Flávia Alessandra faz agachamento com barra. Conheça versões do exercício
Por
Juliany Rodrigues
Atualizado em 5 Maio 2023, 17h12 - Publicado em 11 out 2022, 16h50
Desafio de 30 dias de agachamento para um bumbum redondinho!
Por
Giovana Santos
Atualizado em 5 jul 2022, 13h34 - Publicado em 4 jul 2022, 06h51
Agachamento na parede para endurecer o bumbum: passo a passo correto
Por
Giovana Santos
Atualizado em 5 set 2023, 21h49 - Publicado em 2 jun 2022, 10h58
Publicidade
Agachamento sumô: por que ele deveria fazer parte do seu treino
Por
Giovana Santos
Atualizado em 5 Maio 2023, 17h08 - Publicado em 14 abr 2022, 10h21
Passo a passo para um agachamento eficaz (e sem lesões!)
Por
Giovana Santos
Atualizado em 5 jan 2022, 14h33 - Publicado em 5 jan 2022, 13h00
6 exercícios para fazer com o peso do corpo e manter o ritmo nas férias
Por
Thais Varela
5 dez 2021, 13h12
Personal responde: posso fazer agachamento todos os dias?
Por
Amanda Panteri
Atualizado em 12 nov 2023, 00h07 - Publicado em 16 dez 2019, 11h15
TRX para conquistar pernas fortes e equilíbrio
Por
Yara Achôa (colaboradora)
Atualizado em 3 Maio 2024, 10h17 - Publicado em 13 mar 2018, 14h21
10 agachamentos poderosos para malhar pernas e bumbum
Por
Redação BOA FORMA
Atualizado em 17 fev 2020, 15h04 - Publicado em 9 out 2017, 15h29
5 aparelhos da academia que todo mundo superestima – e não devia
Por
Caroline Randmer (Colaboradora)
Atualizado em 17 fev 2020, 15h10 - Publicado em 8 ago 2017, 19h55
O exercício favorito de Gigi Hadid para definir pernas e bumbum
Por
Caroline Randmer
4 Maio 2017, 13h52
Ganhar músculo ou secar? O agachamento certo para o seu objetivo
Por
Daniela Bernardi
Atualizado em 27 mar 2017, 15h18 - Publicado em 16 nov 2016, 18h45
Treino de 20 minutos: seca gordurinhas e pode ser feito em casa
Por
Maria Lúcia Zanutto
Atualizado em 26 abr 2024, 13h36 - Publicado em 26 set 2016, 18h21
Publicidade
Continua após publicidade
Você RH
Assine
A partir de R$ 9,90/mês
Superinteressante
Assine
A partir de R$ 9,90/mês
Claudia
Assine
A partir de R$ 9,90/mês
Veja Saúde
Assine
A partir de R$ 9,90/mês
Veja
Assine
A partir de R$ 9,90/mês
Quatro Rodas
Assine
A partir de R$ 9,90/mês
Leia também no
