Imagine ter a liberdade de realizar um salto típico do balé, mas sem a preocupação de se machucar. Ou então, fazer um peixinho (aquele movimento do vôlei) sem realmente encostar-se ao chão. Na aula de Bungee Dance é assim: você realiza passos de dança enquanto está presa a um cabo de bungee jumping no ponto de âncora (embaixo do cabo). Os pés ficam em contato com o chão e quanto mais você se afasta do ponto de ancoragem, mais terá que usar o seu core para resistir à retração elástica.
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A modalidade, criada pelo bailarino profissional Sivavut Mathong, trabalha com intensidade os músculos abdominais transversais e a flexibilidade – sem você perceber. O objetivo é perder a vergonha e sentir como um super-herói. Legal, né? O estúdio Stories to Tales, está localizado na Tailândia e também oferece aulas de hip hop, contemporâneo, balé, ioga e pilates. Confira, a seguir, os vídeos das aulas:
https://www.instagram.com/p/BKD33CMj8UI/
