Novos aparelhos que não usam energia elétrica invadiram as feiras ftness dos últimos meses. A vantagem (além de não precisar de tomada): eles são ótimas estações para seu circuito funcional. Conheça os lançamentos.
Pernocas sem moleza
Para mover o trilho da esteira, pernas e core precisam entrar em ação. Só depende deles! Altere a resistência da Skillmill, Technogym, para trabalhar força, fôlego ou agilidade. Dá até para simular que você está puxando um pneu pela cintura ou fazendo um treino de coordenação.
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Pedalada dupla
Entre um exercício e outro, experimente passar um minutinho na Airbike, Movement. O pequeno intervalo ativo já é suficiente para jogar sua frequência cardíaca lá em cima. E os braços não ficam parados: eles podem puxar e empurrar duas hastes à frente.
A passos largos
De longe, o Zero Runner, Octane Fitness (Fit4), parece um transport comum. Nada a ver! O aparelho simula o movimento natural da corrida, só que sem impacto. Ótimo para quem está se preparando para uma prova e precisa melhorar a biomecânica do esporte.
