Khloé Kardashian revela sua nova paixão fitness

O treino de escada já virou tendência entre as famosas. Depois de Fernanda Souza e Bella Falconi, chegou a vez Khloé Kardashain declarar o seu amor pelo exercício. Em foto compartilhada no seu Instagram, a socialite disse: “Não há elevadores na academia. Devo escalar a escada. Obrigada @gunnarfitness”.

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No elevators in the gym. Must. Climb. Stairs. (Or ladder) thanks @gunnarfitness

A post shared by Khloé (@khloekardashian) on Dec 17, 2015 at 12:40pm PST

O equipamento PO-DE-RO-SO se parece com uma escada rolante e você pode ter em casa (é o caso da Fê Souza). Dá para suar bastante, porque exige bom preparo físico. Se você corre ou pedala regularmente e quer dar uma quebrada na rotina de exercícios, treinar na escada pode ser uma boa pedida. Além de turbinar o fôlego, o sobe e desce ainda define o corpo e queima as calorias. Quer fazer um teste? Aqui, o caminho das pedras:

• Treino de escada da Fernanda Souza

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• Esportes e Atividades Físicas
• Khloe Kardashian
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• Treino das Famosas