No Kurotel realizamos o exame genético Fit Sport que, através da análise de DNA, identifica quatro aspectos fisiológicos importantes para programar o exercício físico ideal para esta pessoa.
São elas:
- Predisposição ao tipo de fibra muscular:
Fibras tipo 01: contração lenta, aeróbias, vermelhas, resistente a fadiga, crescem com dificuldade e aumentam pouco sua força;
Fibras tipo 02: contração rápida, anaeróbias, brancas, potentes, cansam facilmente, desenvolvem rapidamente massa e força.
- Lipólise: capacidade do organismo de eliminar gordura. Alta, baixa ou intermediária.
- Capacidade Antioxidante: Capacidade do organismo de liberar as toxinas produzidas pelo exercício. Uma incorreta capacidade de eliminação das toxinas (radicais livres) pode levar a distúrbios musculares e articulares influenciando negativamente no treinamento.
- Resposta inflamatória: relacionada à recuperação muscular após o treino.
Através do resultado deste exame, conseguimos personalizar com mais certeza o treinamento das pessoas, potencializando seus resultados, melhorando seu desempenho, manter a adesão do cliente aos exercícios e até mesmo descobrir qual modalidade esportiva é mais adequada.
Rafael Fabres de Carvalho
Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade Federal de Pelotas – UFPEL. Pós-Graduação em Personal Trainer.
