Ícone de fechar alerta de notificações
Avatar do usuário logado
Usuário

Usuário

email@usuario.com.br

Últimas notícias

O whey protein não é obrigatório para todas as pessoas que treinam, ressalta médica. Saiba mais sobre a indicação desse suplemento!
crescer-fortalecer-peitoral-treino-completo

Como crescer e fortalecer o peitoral: treino completo

Por Maraísa Bueno
15 set 2025, 20h00 •
exercicios de gluteos para fazer no colchonete

4 exercícios de glúteos para fazer no colchonete

Por Juliany Rodrigues
15 set 2025, 16h00 •
exercicios para fortalecer gluteo medio

O que é o glúteo médio e exercícios para fortalecê-lo

Por Juliany Rodrigues
15 set 2025, 14h00 •
O whey protein não deve substituir sozinho uma refeição completa, alerta nutricionista
horoscopo semanal (2)

Horóscopo semanal: de 15 a 21 de setembro de 2025

Por Personare
15 set 2025, 08h00 •
fitness tech

Fitness tech: como usar um tablet para treinar com praticidade e foco

Por Juliany Rodrigues
14 set 2025, 20h00 • Atualizado em 15 set 2025, 12h57
Ambiente foca em cuidados com a saúde mental e socialização
elgin super ionic plus

Secador Super Ionic Plus da Elgin: eficiência e tecnologia para seus cabelos

Por Juliany Rodrigues
14 set 2025, 16h00 • Atualizado em 15 set 2025, 12h29
galaxy-watch-8

Galaxy Watch 8: o smartwatch que transforma sua saúde em prioridade

Por Larissa Serpa
14 set 2025, 14h00 • Atualizado em 15 set 2025, 12h29
protetor-solar-po-compacto-pink-cheeks

PINK CHEEKS lança protetor solar pó compacto: praticidade e alta proteção para o treino

Por Maraísa Bueno
14 set 2025, 12h00 • Atualizado em 15 set 2025, 12h33
Falhar um treino é normal. O importante é retomar a rotina na próxima oportunidade e manter a regularidade ao longo do tempo, fala profissional
Procurando por um bom restaurante árabe? Leia nossa resenha completa do Restaurante Sabah
Rede premium do grupo Smart Fit inaugura nova unidade no Shopping Ibirapuera, em São Paulo
A sensação de insuficiência te acompanha ao longo da vida? Como se, por mais que faça, por mais que conquiste, nunca fosse o bastante?
. Hoje em dia, o uso do celular à mesa se tornou quase automático — respondemos mensagens, rolamos o feed, assistimos vídeos...
turbine-treinos-casa-dicas-equipamentos

Equipamentos essenciais para turbinar seu treino em casa

Por Maraísa Bueno
13 set 2025, 12h00 • Atualizado em 15 set 2025, 12h26
Continua após publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.