Tudo sobre Praia | BOA FORMA

Duke Beach Hotel & SPA: bem-estar, fitness e exclusividade em Maresias

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Boa Forma Visita | 25 Maio 2025, 20h00

Com o primeiro lago artificial aquecido do Brasil e o primeiro SPA assinado por Renata França, ele oferece experiências únicas de relaxamento e sofisticação

Exercícios na praia: 7 maneiras de malhar com eficácia

Por Larissa Serpa
Atualizado em 14 jan 2025, 15h02 - Publicado em 13 jan 2025, 20h00

10 dicas essenciais para comer na praia com segurança e saúde

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Atualizado em 6 jan 2025, 18h55 - Publicado em 29 dez 2024, 12h00

Corrida na praia: orientações para manter a saúde e evitar lesões

Por Ana Paula Ferreira
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Boa Forma Visita: Hotel Jequitimar Resort & SPA

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Boa Forma Visita | 10 Maio 2024, 21h25

Visitamos o hotel em um fim de semana de chuva e tivemos boas surpresas por lá! Confira como foi nossa experiência

7 máscaras de tratamento para recuperar o seu cabelo após a praia

Por Juliany Rodrigues
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7 dicas para aproveitar a praia sem colocar a saúde em risco

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8 itens indispensáveis para montar a bolsa de praia perfeita

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Mais verão, impossível: 5 exercícios para fazer na cadeira de praia

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Vai viajar? Maneiras divertidas de se exercitar na praia

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“Com higienização adequada, pode ir menstruada à praia”, diz ginecologista

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Atualizado em 21 out 2024, 17h28 - Publicado em 30 dez 2019, 10h01

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Atualizado em 21 out 2024, 17h29 - Publicado em 3 jan 2019, 07h30

7 dicas para quem quer começar a jogar beach tennis

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Atualizado em 21 out 2024, 17h31 - Publicado em 26 Maio 2018, 06h00

Beach tennis: o esporte que une vôlei de praia, tênis e badminton

Por Camila Neves e Daniela Bernardi
Atualizado em 21 out 2024, 17h35 - Publicado em 31 mar 2018, 08h53

Testamos: ritual pós-verão para um cabelo mais bonito e saudável

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Atualizado em 21 out 2024, 17h35 - Publicado em 24 mar 2018, 08h00

Os melhores acessórios fitness para treinar na praia

Por Caroline Randmer (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 17h36 - Publicado em 16 mar 2018, 15h02

Preta Gil posta fotos de biquíni e dá lição de amor-próprio

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De amigo a inimigo: os perigos que o sol pode oferecer aos fios

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