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Tudo sobre longevidade

Saúde no esporte após os 40: dicas para prevenir lesões e manter a forma

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Por Maraísa Bueno
12 set 2025, 12h00 • Atualizado em 15 set 2025, 12h18
Joelhos saudáveis: a chave para uma longevidade ativa e plena

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Por Maraísa Bueno
26 ago 2025, 14h00 • Atualizado em 27 ago 2025, 08h56
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Por Maraísa Bueno
22 jul 2025, 10h00 • Atualizado em 1 set 2025, 10h32
Para muitos, a ideia de envelhecer permanece como um pensamento distante, quase invisível diante da correria do dia a dia
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Por Juliany Rodrigues
18 Maio 2025, 14h00 • Atualizado em 19 Maio 2025, 13h32
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Por Juliany Rodrigues
17 Maio 2025, 14h00 • Atualizado em 23 Maio 2025, 16h13
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Por Juliany Rodrigues
24 abr 2025, 10h24 • Atualizado em 30 abr 2025, 18h31
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