Equipamentos essenciais para turbinar seu treino em casa
Intensifique seus treinos com essas dicas
Os lugares para treinar são diversos: você pode optar por treinar em lugares abertos, como parques, academias, com as máquinas adequadas para fortalecimento muscular, e também casa!
Por isso, Boa Forma separou 6 dicas de equipamentos que vão turbinar seus treinos em casa:
Kit 3 Faixas Elásticas Bands 3 Intensidades
Treinos sem resultados nunca mais! Com o Kit Faixas Elásticas Mini Bands Vollo, você trabalha diversas diversos grupos musculares, de pernas, glúteos, braços e até abdominais. Adquirindo mais força, mobilidade e a resistência que treinos básicos nem sempre oferecem. As mini Bands Vollo possuem capacidades e níveis de intensidade diferenciados por suas cores e espessuras, garantindo que se obtenha mais liberdade e dinamismo na prática das atividades físicas.
Corda de Pular de Aço Cross com Rolamento Vollo VP1045
a corda de pular de crossfit de aço vollo possui empunhaduras ergonômicas com rolamentos que proporcionam maior velocidade e durabilidade; além disso, permite ajustar com facilidade o comprimento da corda para a medida ideal compatível com a sua altura e experiência de treino
Disco de Equilíbrio Vollo VP1031
Adicione desafio extra aos exercícios com o Disco de Equilíbrio da Vollo. Por conter estrutura instável potencializa ainda mais os exercícios aeróbicos, na medida que fortalece e tonifica a musculatura. Fazendo uso contínuo do disco você perceberá uma melhora do equilíbrio, postura e flexibilidade, além do ganho de força e coordenação motora. O disco de equilíbrio é indicado para pilates, atividades esportivas e tratamentos de fisioterapia, durante a reabilitação muscular. Garanta agora mesmo e melhore a sua performance durante os treinamentos ou acelere a recuperação muscular! Principais Benefícios do Disco de Equilíbrio Vollo Trabalha diversos grupos musculares Fortalecimento do abdômen Melhora o equilíbrio corporal e coordenação motora Ajuda no fortalecimento muscular Aumento da flexibilidade Correção da postura Melhoria da circulação sanguínea Recuperação muscular Especificações Disco de Equilíbrio Vollo Composição: PVC Cor: Cinza Peso aproximado: 1 kg Incluso: 1 Bomba de Ar Dimensões aproximadas: 33cm x 33cm x 5,5cm
Tapete de Yoga Dupla Camada EVA 6mm Antiderrapante Pilates Fitness Ginástica
Material de Qualidade: Tapete de yoga feito com material EVA de alta qualidade, proporcionando durabilidade e conforto durante o uso.
Dupla Camada: Design com dupla camada para melhor absorção de impacto e conforto nas práticas de yoga, pilates, fitness e ginástica.
Antiderrapante: Superfície antiderrapante que oferece aderência superior, garantindo estabilidade e segurança durante os exercícios.
Espessura Ideal: Espessura de 6mm, ideal para amortecer impactos sem comprometer a estabilidade durante as posturas.
Versatilidade: Adequado para diversas modalidades de exercícios, incluindo yoga, pilates, fitness e ginástica.
Fácil de Limpar: Superfície fácil de limpar, resistente à umidade e de secagem rápida.
Portátil: Leve e fácil de transportar, ideal para uso em casa, estúdio de yoga, academia ou ao ar livre.
Vollo Roda de Exercício
a roda de exercício vollo garante um trabalho espetacular para os músculos estabilizadores da coluna; fique com a musculatura abdominal e lombar extremamente trabalhada, com segurança e estabilidade
Os produtos foram projetados com o usuário em mente querendo cumprir os desejos
Descubra produtos úteis para você
Marca: Vollo Sports
Yes4All Bola de tonificação
FORTALEÇA FORÇA, EQUILÍBRIO E COORDENAÇÃO: As bolas de tonificação são ideais para exercícios de equilíbrio, flexibilidade e força; Realizar exercícios com esta pequena bola com peso ativa os músculos estabilizadores mais profundos do corpo para melhorar a coordenação e aumentar a força
REVESTIMENTO EM PVC – AREIA DE FERRO INSTÁVEL NO INTERIOR: As bolas de exercício com peso são duráveis e projetadas para uso prolongado; A areia de ferro no interior cria instabilidade e ativa diferentes grupos musculares para um corpo mais tonificado e definido; Com revestimento em PVC, evite colocar as bolas de tonificação diretamente em móveis pintados, pois a tinta pode descascar e grudar na bola
COMPACTA E PORTÁTIL: Leve esta pequena bola de exercício ou bola de mão em suas viagens para um treino rápido; Mantenha-a no escritório para alongar e aquecer os músculos com uma bola com peso durante as pausas ou após um longo dia de trabalho
CERTIFIQUE-SE DE ESCOLHER O PESO ADEQUADO: Verifique cuidadosamente o tamanho destas bolas de exercício de mão para garantir que se ajustem às suas mãos antes da compra (para tamanhos maiores, pode ser necessário segurá-las com as duas mãos)
DIVERSAS OPÇÕES DE PESO: Nossa coleção de bolas de exercício com peso, semelhantes às bolas medicinais, varia de 2 lbs a 10 lbs (0,9 kg a 4,5 kg); Escolha a bola de treino ou conjunto de bolas tipo medicine ball mais adequado ao seu nível e objetivo *Dica: Evite colocar a bola com peso em móveis que contenham etileno para evitar danos
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