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Tudo o que você precisa para montar um estúdio de ioga e pilates em casa

Montamos uma seleção com produtos indispensáveis para a prática de ioga e pilates em casa.

Por Marcela De Mingo
19 mar 2023, 08h00
ioga e pilates em casa
 (Amazon / Montagem/Divulgação)
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Para quem busca retomar uma rotina de exercícios físicos, atividades como o ioga e o pilates são perfeitas para começar bem o dia ou aliviar o estresse e a tensão acumulados depois de uma jornada de trabalho. 

O melhor é que essas atividades podem ser feitas em casa, tornando esse retorno à prática física ainda mais fácil. E, mais do que isso, essas são ótimas práticas para trabalhar a ansiedade e o estresse, a elasticidade e o fortalecimento da musculatura, principalmente para quem passa o dia inteiro sentada.

Se você pensa em começar a praticar no conforto da sua casa, você pode montar um verdadeiro estúdio de ioga e pilates em casa aproveitando essas ofertas da Semana do Consumidor da Amazon: 

1.

LiveUp, Bola Suiça Adulto Unissex

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Uma bola para exercícios de reabilitação ou atividades de condicionamento físico.

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2.

Gaiam Essentials Bloco de ioga

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Este bloco de ioga é feito em espuma leve e durável, e é construído com uma superfície antiderrapante para facilitar a aderência.

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3.

ProsourceFit Luvas de ioga aderentes

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As luvas de ioga antiaderentes dão mais estabilidade e ajudam você a manter o equilíbrio e as posturas sem escorregar.

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4.

Tapete de ioga Gaiam dobrável para viagem

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Tapete de ioga em PVC, não tóxico e com 2 mm de espessura, que pode ser facilmente dobrado e transportado.

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5.

Conjunto combo de blocos de ioga + alça de ioga Gaiam

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Para quem precisa de uma ajuda extra na hora de praticar o ioga, esse kit com bloco + alças garante estabilidade e equilíbrio.

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6.

Gaiam Toalha de tapete de ioga aderente

ioga e pilates em casa

Esta toalha é também um tapete para ioga e pilates antiaderente, feito em microfibra.

 

 

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