Krav Maga: mulheres do estado de São Paulo terão treinamento gratuito

No dia 12 de março, em comemoração ao mês da mulher, todos os instrutores habilitados pela Federação Sul Americana de Krav Maga, referência mundial em qualidade e precursora da luta na América Latina, realizarão uma aula aberta e gratuita para as mulheres que queiram aprender a se defender e mudar a sua relação com o medo.

O “Seminário de Krav Maga para Mulheres” será ministrado simultaneamente em todo o Brasil, Argentina, Canadá, México e Portugal.

O treinamento é destinado para todas as mulheres, independentemente de preparo físico ou de habilidade para artes marciais ou esportes, especialmente para aquelas que desejam descobrir como é possível mudar o cenário de violência contra elas a partir de técnicas rápidas, eficientes e simples.

“Quando a mulher adquire autoconfiança para vencer o medo, ela fica mais atenta aos sinais, consegue antever a violência e deixa de ser um alvo fácil. A luta dá a elas essa condição, a partir de treinamentos orientados por profissionais habilitados para isso”, diz Grão Mestre Kobi Lichtenstein (faixa-vermelha – 8º Dan), presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga.

Além de conhecer detalhes a respeito da filosofia da arte de defesa pessoal, no seminário, a mulher vai vivenciar situações como puxão de cabelo, enforcamento, tentativa de estupro, roubo de bolsa e outras, e testar as diversas possibilidades de defesa que a luta proporciona.

A luta trabalha não apenas a parte física como também a parte emocional do praticante, colaborando para que ele desenvolva o controle total de suas emoções e reações em caso de ameaça ou violência.

“Foi criado por Imi Lichtenfeld, na década de 40, para que qualquer pessoa, independentemente de seu sexo, idade ou força física, pudesse se defender de agressões vindas de uma ou mais pessoas, armadas ou não”, explica Grão Mestre Kobi, que foi aluno direto de Imi.

BENEFÍCIOS DO KRAV MAGA

Hoje, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Maga são mulheres que se identificam com essa prática por ser uma modalidade de defesa pessoal, sem competições ou campeonatos.

As aulas preparam as alunas para lidarem de uma forma diferente com o medo e com as suas reações, além de capacitá-las fisicamente. Dessa maneira, elas aprendem a neutralizar o agressor, atingindo seus pontos vitais e sensíveis, por exemplo, olhos, nariz, garganta, região genital, etc.

Estes são os principais benefícios que a técnica entrega para as mulheres:

• Melhora da condição física;
• Aumento da autoestima e da autoconfiança;
• Capacidade de defender a sua vida e a de seus filhos em um momento de ameaça ou agressão;
• Desenvolvimento da segurança.

“As mulheres, que fazem muitas coisas ao mesmo tempo, também passam a estar mais focadas, menos distraídas e mais atentas, o que diminui o risco de ataques, pois a violência geralmente é voltada aos alvos que o agressor considera mais fáceis”, completa Grão Mestre Kobi.

Para este ano, a Federação espera que mais de 10 mil mulheres participem dos seminários. A inscrição é gratuita, porém as vagas são limitadas.

SEMINÁRIO DE KRAV MAGA PARA MULHERES

Data: 12/03/2023

Horário: 9h

Locais:

• Centro de Krav Maga Moema: Alameda dos Maracatins 1097- Moema, São Paulo, SP – Prof. João Arthur. Inscrições: joaoart@kravmaga.com.br
• Krav Maga Perdizes: Rua Taváres Bastos, 21 Perdizes, São Paulo, SP -Prof. Carlos Primo. Inscrições: Whatsaspp (11) 95384-7726
• Krav Maga Chácara: Rua Verbo Divino, 1210, Chácara Santo Antônio – São Paulo, SP – Inst. Felipe Garcia. Inscrições: Whatsaspp (11) 93718-1404
• Krav Maga Vila Mariana: Rua Luís Góis, 877 – 2 andar, Vila Mariana, São Paulo, SP – Prof. Ricardo Ruiz. Inscrições: Whatsaspp (11) 97134-7910
• Krav Maga Santana: Rua Piracema 156 Sta Terezinha – São Paulo, SP – Inst. Daniel Batista. Inscrições: Whatsaspp (11) 999326033
• Krav Maga Tatuapé: R. Serra de Bragança, 866A, Tatuapé – São Paulo, SP – Inst. Evandro Ferro. Inscrições: Whatsaspp (11) 942876386
• Krav Maga Ipiranga: Rua Agostinho Gomes, 1928, Ipiranga – São Paulo, SP – Inst. Reinaldo Silva. Inscrições: Whatsaspp (11) 94812-7597
• Krav Maga Osasco: Av. dos Autonomistas, 413, Vila Yara, em cima da loja Tintas Famosas, Osasco, SP – Inst. Rogério Bicudo. Inscrições: Whatsaspp (11) 99989-1234
• Krav Maga Ribeirão Preto: Rua Magda Perona Frossard, 380 – Ribeirão Preto, SP, Prof. Lucas Soman  -Inscrições: Whatsaspp (16) 981321874
• Centro de São José dos Campos: Rua Juiz David Barrilli, 260, Jardim Aquarius – São José dos Campos, SP – Inst. Alexandre Fay. Inscrições: Whatsaspp (11) 97652-5686
• Centro de ABC: Rua Ouro Preto, n⁰ 06, Vila Gilda – Santo André, SP – Prof. Mário Franco Inscrições: Whatsaspp (11) 94736-0019
• Centro Santista de Krav Maga: Av. Afonso Pena, 511, sala 21. Entre canal 5 e 6, Santos, SP – Prof. Lucas Neves. Inscrições: Whatsaspp (13) 99688 0035

Data: 18/03/2023

Horário: 9h

• Krav Maga Campinas: R. Dr. Otávio Mendes, 318 – Botafogo, Campinas, SP – Prof. Bruno Cesar. Inscrições: Whatsaspp (11) 934854526

Se você se interessou pelo seminário e deseja saber mais informações, acesse o link.

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