Fitness tech: como usar um tablet para treinar com praticidade e foco
Testamos um modelo da Samsung para explorar os principais diferenciais que um tablet pode trazer para a sua rotina de atividades físicas
Na maioria das vezes visto como uma ferramenta de estudos ou trabalho, o tablet é um dispositivo que também pode se tornar um grande aliado na rotina de quem procura ter um estilo de vida ativo.
Ele oferece diferenciais que podem contribuir para um treino com mais praticidade, foco e tecnologia.
O tablet é maior do que um celular, permitindo visualizar melhor vídeos de exercícios físicos e contribuindo para o uso do recurso de tela dividida sem “apertos”.
O gadget costuma ser leve e compacto, o que possibilita que você o posicione conforme a necessidade da atividade praticada.
Outra grande vantagem do dispositivo na hora de praticar atividades físicas é a possibilidade de levá-lo para diferentes ambientes. Não só para se movimentar em casa, ele pode ser útil em parques ou até mesmo viagens.
Além disso, a bateria dos tablets geralmente tem mais autonomia em comparação aos smartphones. Com isso, você pode se movimentar tranquilamente sem a preocupação de recarregar o aparelho no meio da atividade.
Para explorar os principais benefícios que um tablet pode oferecer para a sua rotina de treinos, a Boa Forma testou o Galaxy TAB S10 FE+, da Samsung, e notou como ele traz facilidade, motivação e performance para a prática de atividades físicas. Saiba mais sobre o modelo a seguir!
Resenha: Galaxy TAB S10 FE+, da Samsung
O Galaxy TAB S10 FE+, da Samsung, é uma ótima opção se você busca um tablet para incluir na sua rotina e facilitar a sua prática de atividades físicas.
Com uma tela de 13,1 polegadas, 1800 x 2880 pixel e alta taxa de atualização, ele apresenta uma boa nitidez, cores vivas e muita fluidez.
“É com a tecnologia Vision Booster — que ajusta automaticamente brilho e contraste conforme o ambiente, reduzindo reflexos e garantindo visualização clara mesmo sob luz intensa ou externa, sendo perfeito para exercícios ao ar livre”, destaca o Gerente Sênior de Produtos de Mobile Experience da Samsung Brasil, Rafael Araújo.
“Para auxiliar, a alta taxa de atualização fluida (90hz) torna os vídeos de treino suaves e sem borrões, ajudando você a acompanhar corretamente os movimentos.”
A espessura do TAB S10 FE+ é surpreendente – apenas 6mm -, assim como o seu peso de 668 gramas. Isso faz dele um dispositivo super leve e fácil de carregar.
A bateria de 10090 mAh é ideal para você utilizar o aparelho por um bom período sem a necessidade de recargas frequentes.
O processador SAMSUNG Exynos 1580 garante excelentes resultados quando o assunto é rodar aplicativos sem travamentos – ou seja, ele não decepciona na hora de executar vários aplicativos ao mesmo tempo, como vídeos de treino, apps de monitoramento, câmera e navegação na internet.
Você consegue, por exemplo, ativar a função de tela dividida do tablet, colocando de um lado os exercícios e, do outro, a câmera para monitorar sua postura em tempo real, sem encarar lentidão, interrupção ou travamentos. Os 8 GB de RAM potencializam ainda mais a eficiência do TAB S10 FE+ durante o uso.
Ele tem 128 GB de armazenamento e slot para MicroSD de até 2 TB – espaço de sobra para guardar seus aplicativos de fitness favoritos, vídeos de atividades físicas, músicas que trazem energia e os registros de seus progressos.
“No Galaxy Tab, o usuário pode acessar o Samsung Health, sua playlist preferida e ainda espelhar facilmente para outros dispositivos, contando ainda com a conectividade com Galaxy Watch e TV Samsung”, ressalta Araújo.
Com classificação IP68, o S10 FE+ possui resistência contra água e poeira.
Na caixa do modelo, vem uma capa protetora e a S Pen. “A capa protetora inclusa permite posicionar o tablet no ângulo ideal durante yoga, pilates e outras práticas”, comenta Rafael.
A capa também apresenta modo despertar e hibernação automáticos. Ao ser aberta, ela ativa instantaneamente o aparelho. Já ao ser fechada, o acessório coloca o tablet em modo de espera.
A S Pen possui uma resposta rápida e muita precisão. Com ela, a sensação é parecida com a de escrever em um papel. Outros destaques do TAB S10 FE+ são suas câmeras e o áudio.
A traseira tem 13 MP, proporcionando cliques com alta qualidade, e a frontal 12 MP, perfeita para participar de videochamadas de aulas fitness online. Ele filma em 4K a 30 FPS.
Por fim, vale destacar que, para ter uma experiência de bem-estar completa e conseguir acompanhar métricas importantes relacionadas ao estilo de vida, a Samsung disponibiliza uma série de wearables, que, ao serem integrados ao uso do tablet, expandem ainda mais as vantagens.
“Por meio de seu portfólio de wearables, a visão da Samsung para cuidados de saúde conectados é reunir dados fragmentados e aprimorar a saúde digital. Com uma base de saúde construída com inovação, os avanços acumulados de sensores da Samsung, apresentados no novo Galaxy Ring e na linha Galaxy Watch, estão ajudando a dar vida a essa visão”, diz Araújo.
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“No tablet, é possível exibir gráficos e insights do Samsung Health com dados combinados de sono, atividade e vitalidade, coletados pelo relógio e pelo anel, graças ao monitoramento 24/7 de sono, ritmo cardíaco e temperatura da pele. O tablet, junto ao Health App, se torna um painel visual completo, reunindo tudo: sono detalhado, pontuação de energia, meditação, exercícios guiados”, finaliza.
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