Coletes que trabalham os músculos do corpo todo em uma intensidade muito maior do que um treino convencional. É o que prometem os acessórios de eletroestimulação que chegaram recentemente ao Brasil. Um deles é o Miha Bodytec, que em apenas 20 minutos envia impulsos suficientes para ativar até 300 músculos de uma única vez (o dobro do que aconteceria numa sequência de exercícios de força comum).
A tecnologia foi aprovada pela Anvisa e pelo Inmetro no fim de 2016 e já conquistou muitos fãs – entre eles, Bruna Marquezine. Nesta terça-feira (31), o personal trainer da atriz, Chico Salgado, postou no Instagram vídeos e fotos dela treinando boxe com o Miha. “Com essa roupa conseguimos utilizar mais de 90% das fibras musculares em cada contração, potencializando todos os movimentos”, escreveu o professor.
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Segundo a Impulse, uma das empresas pioneiras a usar o colete de tecnologia alemã, os eletrodos do acessório imitam a ação natural do nosso sistema nervoso central, enviando os impulsos elétricos responsáveis pela contração muscular. “Esses impulsos criam uma contração de alta intensidade, incomparável à de quando praticamos atividades físicas tradicionais com levantamento de peso”, diz a companhia, em nota.
O aparelho promete trabalhar 90% do corpo sem danificar as articulações. Também é possível adaptar os exercícios ao nível e limites de cada um, além de controlar a intensidade das contrações.
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