Retomar a rotina de treinos após as festas de fim de ano é tarefa das mais pesadas – até para as princesas da Disney! Em um esquete muito divertido (e real!), Pocahontas, Ariel, Bela, Jasmine e Aurora mostram que elas também sofrem para manter o corpo em forma. A brincadeira foi idealizada pela treinadora e blogueira Cassey Ho, que escreveu, dirigiu e estrelou o vídeo (ela é a Pocahontas) .
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No filme, cada uma das princesas vai à academia para fazer o primeiro treino do ano. Pocahontas decide correr descalça até o local, Bela chega distraída e lendo um livro, Jasmine carrega seu tigre de estimação, Ariel é toda desajeitada e desconhece alguns dos acessórios desses ambientes e Aurora chega atrasada, já que estava dormindo.
Durante a aula, o professor não pega leve: polichinelos e burpees fazem parte do treinamento, o que rende momentos hilários! Depois, as cinco princesas vão tomar um smoothie juntas e revelam suas resoluções de Ano Novo. Ariel quer ser menos dependente dos homens; Bela pretende não julgar as pessoas pela aparência e começar o próprio clube do livro; Jasmine, por sua vez, sonha em conhecer o mundo; Aurora espera controlar mais seu sono e Pocahontas almeja apreciar cada pedra, árvore e pessoa do mundo – além de ver as bffs com mais frequência!
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O vídeo termina dizendo que as princesas viveram feliz para sempre – até o dia seguinte, quando acordaram doloridas! 
Assista à sequência a seguir (para habilitar a legenda em inglês, clique no botão ‘cc’, no canto inferior direito).
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