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Halitose ou pseudo halitose: como saber se você tem mau hálito

Sabia que dá para descobrir em 8 minutos com auxílio de uma máquina?

Por Larissa Serpa
13 dez 2021, 09h00
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 (./Getty Images)
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Enquanto muitas pessoas andam por aí com mau hálito sem perceber — quem nunca conheceu uma dessas? Há também o outro lado: de pessoas que acham que tem mau hálito, mas não tem. A condição é associada a algumas psicopatologias e é conhecida como pseudo halitose.

O QUE É PSEUDO HALITOSE

Bruna Conde, cirurgiã dentista e especialista em halitose explica que seria uma cisma de que se tem mau hálito quando, na verdade, a pessoa não possui.

Através de pequenos sinais das pessoas ao seu redor, como coçar o nariz ao falar com você, por exemplo, você pensa “ai meu deus, será que eu tenho mau hálito?”

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Pacientes com essa queixa frequentemente desenvolvem inúmeras alterações comportamentais que podem levar até a problemas de saúde físicos, como quando o paciente insiste em uma limpeza excessiva da boca, o levando a desenvolver problemas dentários ao agredir gengivas ou remover o esmalte dos dentes.

Além disso, a pseudo halitose já foi associada a algumas psicopatologias, como transtorno de ansiedade social, fobia específica, síndrome de referência olfatória, dismorfofobia e transtorno obsessivo compulsivo (TOC). “Muitas pessoas não procuram ajuda pra saber se tem ou não tem. A pessoa acaba apenas ecoando esse pensamento de que sim, o que acaba acarretando problemas psicológicos, problemas nos relacionamentos e insegurança de se relacionar. O paciente começa a deixar de fazer certas coisa por conta desse padrão de pensamento obsessivo com o hálito”, diz Bruna.

 

COMO SABER SE VOCÊ TEM MAU HÁLITO DE VERDADE

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(./Getty Images)

O indicado é fazer o teste de halitose.

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Para realizar, é preciso que o paciente não coma ou beba nada nem escove os dentes por 4 horas, além de não ter tomado antibióticos nas últimas 3 semanas.

Então, através de uma seringa, suga-se o ar expelido da boca do paciente, que é colocado em uma máquina para decompor esse ar em três principais gases voláteis: Sulfidreto (SH2), Metilmercaptana (CH3SH) e Dimetilsulfeto (CH3SCH3).

Essa análise dura apenas 8 minutos e, ao final, é apresentado um gráfico que mostra a quantidade de cada um desses gases. Cada gás mostra um indicativo de causa para o mau hálito: se ele é proveniente de má higiene, de problemas dentários ou de causas sistêmicas (como refluxo, doenças pulmonares ou do fígado, entre outras). Se a apresentação dos 3 gases for insignificante, o paciente não tem mau hálito.

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TRATAMENTO PARA A HALITOSE

“Na maioria dos casos, não é só escovar os dentes, mascar chiclete ou usar enxaguante bucal e pronto”, diz Bruna. Claro, isso resolve quando a halitose é de origem fisiológica, ou seja, é causada por coisas pontuais como o acordar ou comer determinados alimentos.

Mas quando o problema são desordens locais (problemas na saliva, gengiva ou dentes ou feridas na boca) ou desordens sistêmicas (nos órgãos do corpo), é preciso identificar com alguns exames adicionais e fazer a abordagem com mudanças de estilo de vida (mudando a dieta, melhorando a higiene bucal, parando de fumar…) ou até mesmo tratando o órgão afetado (nesse caso, o dentista deve encaminhar o paciente para o médico responsável).

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COMO EVITAR A HALITOSE

Determinados fatores favorecem o aparecimento do mau hálito, como respiração pela boca, tabagismo, falta de hidratação e constipação intestinal.

O indicado é procurar se policiar para inspirar sempre pelo nariz, não fumar, manter uma dieta adequada e rica em fibras e tomar bastante água. Além, claro, de manter uma boa higiene bucal, escovando os dentes após as refeições e passando fio dental ao menos uma vez ao dia.

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Se você perceber a presença de sangue, sentir dor ou verificar retração da gengiva, procure um periodontista para tratar a inflamação antes que o mau hálito apareça.

“Não é simples, mas pode se mais fácil se você procurar ajuda efetiva, fazer o que é necessário pra você e se lembrar de voltar às manutenções com seu dentista, pois não é só tratar uma vez e pronto. Quando lidamos com saúde, precisamos do acompanhamento necessário de um profissional da área. Lembre-se que cuidar da sua saúde é um investimento para a vida toda”, finaliza Bruna.

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