Continua após publicidade

Como prevenir o aneurisma cerebral: veja 5 cuidados importantes

A maioria das pessoas que convive com a condição só descobre quando ela se agrava. Saiba mais!

Por Juliany Rodrigues
4 dez 2023, 16h55
Neurocirurgião lista dicas para prevenir o aneurisma cerebral | (freepik/Freepik)
Continua após publicidade

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o aneurisma cerebral acomete duas a cada 100 pessoas no mundo e pode ser confundido com um AVC ou até mesmo enxaqueca. Essa condição, que é considerada extremamente grave, muitas vezes, não provoca sintomas e só é descoberta quando se manifesta de forma mais crítica.

Nesse sentido, o Dr. Antônio Araújo, neurocirurgião da Clínica Araújo & Fazzito e do corpo clínico do Hospital Sírio Libanês, enfatiza a importância de procurar um médico caso sofra com dores de cabeça frequentes.

“O aneurisma ocorre quando uma artéria no cérebro se enfraquece e se dilata, formando uma espécie de ‘bolsa’ cheia de sangue com um grande risco de romper causando hemorragia e podendo ser fatal”, explica ele.

Para prevenir o problema, de acordo com o especialista, é necessário ter uma rotina com hábitos saudáveis, manter os exames em dia e evitar o consumo de substâncias como cigarro e bebida alcoólica. A seguir, veja outros cuidados considerados importantes:

COMO PREVENIR O ANEURISMA CEREBRAL

1

Controle a pressão arterial

A hipertensão arterial (pressão alta) é um fator de risco significativo para o aneurisma cerebral. “Para monitorar e, se necessário, regular a pressão, é necessário um acompanhamento médico. Vale lembrar que, a alteração da pressão não necessariamente indica uma doença e é por isso que só um especialista poderá dar esse diagnóstico”, destaca.

2

Mantenha um estilo de vida saudável

Quando falamos em prevenção de doenças, sempre devemos lembrar que manter um estilo de vida saudável é indispensável. Ou seja, se alimente bem, durma adequadamente, pratique exercícios físicos, beba água e fique longe dos vícios (cigarro e álcool, por exemplo).

“É importante ter uma alimentação rica em frutas, vegetais e pobre em gorduras saturadas e colesterol. Isso, em conjunto com a prática de alguma atividade física, como caminhar, por exemplo, ajuda na manutenção da saúde vascular”, aponta Araújo.

3

Faça exames médicos de maneira regular

Muitas pessoas não têm o costume de fazer exames e de consultar um médico regularmente, mas essas duas medidas são fundamentais para monitorar a saúde do organismo.

Exames de imagens, como angiografia cerebral, tomografia, ressonância entre outros podem ser solicitados por médicos caso haja necessidade. Eles são cruciais quando o paciente tem alguma queixa ou histórico familiar que represente algum risco”, diz.

4

Avalie o seu histórico familiar

“Pessoas que tenham familiares com casos de aneurisma, têm um risco aumentado para o surgimento e desenvolvimento da condição, aumentando a importância de controle da saúde através de consultas médicas e exames”.

5

Gerencie o estresse

O estresse pode impactar negativamente na saúde vascular e, por essa razão, mantê-lo sob controle é essencial para a prevenção de doenças como o aneurisma cerebral. “Meditar, fazer yoga e incluir na rotina alguma atividade relaxante pode ajudar a aliviar as tensões”, recomenda o neurocirurgião.

Publicidade