Preguiça para levantar da cama e ir malhar? Fernanda Souza e Bruna Marquezine provam que treinar com uma amiga é o incentivo certo para perder aqueles quilinhos extras e definir o corpo de vez. As atrizes apostaram no pilates para garantir a boa forma, melhorar a postura e definir as curvas. Olha só o resultado:
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Quer entrar na onda das globais? Confira alguns exercícios que separamos para você e sua amiga suarem a camisa juntas. É diversão garantida para o treino!
- Abdômen firme e definido com exercícios de pilates
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- Neopilates: a modalidade que mistura pilates, funcional e técnicas do circo
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