A correria do mundo moderno é bastante estressante e cansativa, além de tomar uma grande parte do nosso tempo, fazendo com que os momentos de autocuidado sejam deixados de lado. Nesse cenário é que surge a quick massage (massagem rápida), prática que, apesar de ter uma curta duração, pode ser uma grande aliada para aliviar a tensão do dia a dia.
INSCREVA-SE PARA A CASA CLÃ NO DIA 09/03
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Essa técnica, que tem se popularizado no ambiente corporativo, envolve movimentos das massagens orientais shiatsu e anmá, é realizada em toda a parte superior do tronco, ou seja, os músculos das costas, o pescoço, os braços e as mãos.
Além de promover o combate imediato ao estresse, a quick massage aumenta o bem-estar, ativa a circulação sanguínea, reduz as dores musculares, diminui a sensação de exaustão, melhora o humor e ainda pode ajudar na prevenção de doenças relacionadas à saúde mental, como depressão, ansiedade, dor de cabeça e insônia. Todos esses benefícios são entregues durante a sessão, que dura, em média, de 15 a 30 minutos.
Está precisando relaxar, se desligar um pouco das demandas do dia a dia e se interessou pela Quick Massage? Então, temos uma excelente novidade para você. Na Casa Clã, evento que ocorre entre os dias 8 a 11 de março em São Paulo e é uma iniciativa de Boa Forma, CLAUDIA, bebe.com e Elástica, a Odara Lifestyle, referência em tratamentos de alta tecnologia, vai disponibilizar essa massagem de forma totalmente gratuita para você experimentar. O stand estará no evento dos dias 9 ao 11 de março.
Corre para se inscrever e já marca as datas aí na sua agenda para não perder essa oportunidade!
CASA CLÃ
A Casa Clã acontecerá de 8 a 11 de março na Casa Higienópolis, em São Paulo, e é uma iniciativa das nossas grandes vozes femininas da Editora Abril: Boa Forma, CLAUDIA, Bebê.com.br e Elástica, com patrocínio de MSD e BuscoFem, mais apoio de Kia, Intimissimi, Calzedônia, Galderma e LinkedIn.
Além da aula, o evento também conta com ativações, shows, aulas fitness, workshops e outras rodas de conversa.
As inscrições para o evento estão abertas aqui.
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