Os benefícios do chá de hibisco são muitos: é rico em antioxidantes, auxilia na digestão, na redução de gordura, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos, o que facilita o emagrecimento.
Se você ainda está se perguntando qual a melhor forma de preparar a bebida para tirar melhor proveito da erva, nós damos uma forcinha! Nossa editora de nutrição, Eliane Contreras, ensina o passo a passo para prepará-la em casa e dar um boost na sua saúde. Dê play e confira:
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