Sopa de abóbora com gengibre é termogênica e dá saciedade
Anote o passo a passo dessa receita leve e cheia de benefícios à saúde
É fato: os dias frios fazem a gente querer comer mais. E as tentações são muitas… Para não escorregar na dieta, priorize preparações quentinhas, mas com ingredientes saudáveis, como esta sopa de abóbora com gengibre. O vegetal laranja garante saciedade e a raiz tem propriedades que estimulam o metabolismo a trabalhar mas. Clique aqui para conferir a receita.
Dia dos Namorados: 5 dicas para montar um skincare com seu amor
Diabetes tipo 2: conheça os sinais que não podemos ignorar
Pausa ativa: como manter a energia durante o dia
3 maneiras como o exercício beneficia a sua mente
Aprenda a fazer abobrinha na air fryer com coalhada e queijo feta em 30 minutos!