Salada de sorgo com lula é uma receita fácil — e vale por uma refeição

Para variar a salada de todos os dias, experimente esta receita de salada de sorgo e lula. O sorgo é um grão rico em fibras que promove saciedade e ajuda a controlar a glicemia. Já a lula tem gorduras boas, atuando na regulação dos níveis de colesterol. Você pode consumi-la como acompanhamento a uma proteína ou mesmo como prato principal, já que a salada é completa e muito saborosa. A sugestão é da culinarista saudável Monica Wagner, parceira de BOA FORMA. Clique aqui para aprender a preparar!

• #InstaBOAFORMA
• Dieta a base de grãos
• Peixes e frutos do mar
• Pratos leves - Saladas
• Receitas simples e fáceis