Esta receita de couve-flor gratinada é low carb e sem glúten

Pode acreditar: esta couve-flor gratinada não perde em nada para a versão tradicional, feita com leite e farinha de trigo. No lugar desses ingredientes, entram o leite vegetal e o amido de milho, de modo que a preparação se torna uma ótima opção para quem está em busca de refeições mais levinhas. Clique aqui para conferir o passo a passo da sugestão da culinarista saudável Monica Wagner, de São Paulo.

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

• Mais lidas

1

Alimentação

Mingau de quinoa com frutas: a receita perfeita para aquecer seus dias de inverno

2

Movimento

Hot Yoga: 5 fatos curiosos sobre a modalidade

3

Equilíbrio

5 opções de escalda-pés para relaxar após a folia do Carnaval

4

Beleza

Esperma de salmão: conheça o tratamento facial de Jennifer Aniston

5

Alimentação

Cheesecake de frutas vermelhas: aprenda a receita nutritiva e sem assar

• #InstaBOAFORMA
• Receitas rápidas
• Receitas simples e fáceis