Duas receitas em uma só — ou quase isso. Levinha, a amêndoa serve de base para a ricota e o leite, ambas opções veganas, para quem quer reduzir laticínios do cardápio. E mais, apenas 38 calorias por colher da ricota e 80 pelo copo de leite. Clique aqui para ver o passo a passo das receitas deliciosas e saudáveis.
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