É só bater e servir, mais fácil impossível! E, o melhor, eles são deliciosos e grandes aliados da dieta e da saúde. Só não vale carregar a sua bebida em ingredientes cheios de gordura e calorias. Para facilitar a vida, fizemos uma seleção de smoothies saudáveis e muito práticos de fazer:
- Smoothie de frutas vermelhas
- Smoothie de banana com beterraba
- Smoothie supernutritivo
- Smoothie de morango
- Smoothie de jaboticaba e amora
- Smoothie pré-treino
- Smoothie de banana e cacau
