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12 receitas de patê para dar um tempo na manteiga e no queijo
Eles vão dar muito mais sabor e nutrientes aos seus lanchinhos e refeições
![Pastas](https://gutenberg.boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/pastas.jpg?quality=90&strip=info&w=1280&h=720&crop=1)
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Estas pastas à base de legumes, ervas, grãos e castanhas são livres de lactose, 100% naturais e muito saborosas. Vão bem na torrada, no pão sueco, no sanduíche e até no espaguete! Confira o passo a passo de cada uma e escolha as suas favoritas:
![Pasta de salsa](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/pasta-salsa-2.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)
![Pesto de rúcula](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/pesto-rucula.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)
![Pasta de tomate seco](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/pasta-tomate-seco.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)
![Pasta de berinjela grega](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/berinjela-grega.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)
![Pasta de lentilha e manjericão](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/pasta-lentilha-majericao.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)
![Maionese de abacate](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/maionese-abacate.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)
![Creme de castanha e tahine](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/04/creme.jpg?quality=85&strip=info&w=1024)
– (Alex Silva/Alex Silva)
![Homus roxo](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/homus-roxo.jpg?quality=85&strip=info&w=1024&crop=1)
10. Alcachofra e limão-siciliano
![Pasta de alcachofra e limão-siciliano](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/pasta-alcachofra-limao-siciliano.jpg?quality=85&strip=info&w=1024)
![Pasta de tofu e ervas](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/pasta.jpg?quality=85&strip=info&w=1024)
12. Amendoim germinado e ervas
![Pasta de amendoim germinado e ervas](https://gutenberg.network.grupoabril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2017/05/pasta-amendoim-germinado-ervas.jpg?quality=85&strip=info&w=1024)
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