Imagem Blog

BOA FORMA responde

Vamos atrás dos melhores especialistas para tirar suas dúvidas
Continua após publicidade

Qual exame genético fazer para conseguir melhores resultados nos esportes

Por Rafael Fabres de Carvalho
30 Maio 2022, 10h00
Qual o melhor exame genético para descobrir como conseguir os melhores resultados nos esportes?
 (SHVETS production/Pexels)
Continua após publicidade

No Kurotel realizamos o exame genético Fit Sport que, através da análise de DNA, identifica quatro aspectos fisiológicos importantes para programar o exercício físico ideal para esta pessoa. 

São elas:

  • Predisposição ao tipo de fibra muscular: 

Fibras tipo 01: contração lenta, aeróbias, vermelhas, resistente a fadiga, crescem com dificuldade e aumentam pouco sua força;

Fibras tipo 02: contração rápida, anaeróbias, brancas, potentes, cansam facilmente, desenvolvem rapidamente massa e força.

Continua após a publicidade

  • Lipólise: capacidade do organismo de eliminar gordura. Alta, baixa ou intermediária.
  • Capacidade Antioxidante: Capacidade do organismo de liberar as toxinas produzidas pelo exercício. Uma incorreta capacidade de eliminação das toxinas (radicais livres) pode levar a distúrbios musculares e articulares influenciando negativamente no treinamento.
  • Resposta inflamatória: relacionada à recuperação muscular após o treino.

Através do resultado deste exame, conseguimos personalizar com mais certeza o treinamento das pessoas, potencializando seus resultados, melhorando seu desempenho, manter a adesão do cliente aos exercícios e até mesmo descobrir qual modalidade esportiva é mais adequada.

Respondida por:

Rafael Fabres de Carvalho
Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade Federal de Pelotas – UFPEL. Pós-Graduação em Personal Trainer.

Publicidade