Por que sinto dor nos seios durante a TPM?

Durante a TPM, os níveis hormonais no corpo da mulher sofrem variações, resultando em diversos sintomas, entre eles, a dor nos seios. De forma resumida, há um aumento nos níveis de estrogênio, progesterona e prostaglandinas, o que leva à sensibilidade nessa região.

Cada mulher pode experimentar esses desconforto de forma diferente. Algumas podem sentir apenas uma leve sensibilidade, enquanto outras podem experimentar uma intensa dor nos seios antes do período menstrual. A duração e a intensidade também podem variar.

É importante ressaltar que esse incômodo durante a TPM geralmente é temporário e desaparece com o início do período menstrual. No entanto, se persistir ou for muito intenso, é recomendado buscar orientação médica para uma avaliação mais detalhada.

Para ajudar a aliviá-lo, algumas medidas podem ser tomadas, como: usar o sutiã adequado, aplicar compressas frias ou quentes, fazer um massagem suave, reduzir o consumo de sal e cafeína e controlar o estresse.

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