A relação entre calor e acne pode variar de pessoa para pessoa. O calor excessivo pode levar ao aumento da produção de óleo na pele, o que pode obstruir os poros e levar ao desenvolvimento de acne.
Além disso, o suor e a umidade podem criar um ambiente propício para o crescimento de bactérias na pele, o que também pode contribuir para o aparecimento da acne.
No entanto, é importante lembrar que a acne é uma condição multifatorial e pode ser influenciada por diversos fatores, como genética, hormônios, higiene, alimentação e estresse.
COMO EVITAR A ACNE NO CALOR?
Para evitar a acne no calor, é interessante seguir alguns cuidados, entre eles:
1Limpar adequadamente
Lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete que contenha, preferencialmente, ácido salicílico (gestantes não podem utilizar), para remover o excesso de óleo, suor e sujeira.
2Hidratar a pele
Use um hidratante leve e livre de óleo para manter a pele hidratada, preferencialmente em gel. Isso ajudará a equilibrar a produção de óleo e evitar o ressecamento excessivo da pele.
3Aplicar sempre o protetor solar
Use um protetor solar não comedogênico com FPS adequado para proteger sua pele dos danos causados pelo sol. Procure por produtos que sejam livres de óleo e especificamente formulados para peles acneicas.
4Evitar produtos pesados
Durante o calor, evite o uso de produtos pesados, como maquiagem ou cremes espessos, que podem obstruir os poros e piorar a acne. Opte por produtos leves e não comedogênicos.
5Não ficar tocando no rosto
Evite tocar o rosto com as mãos, pois isso pode transferir sujeira, bactérias e óleo para a pele, aumentando o risco de acne. Se precisar tocar o rosto, lave as mãos primeiro.
6Beber água
Beba bastante água para manter seu corpo e pele hidratados. A hidratação adequada ajudará a manter a pele saudável e a evitar o acúmulo de toxinas.
7Tomar cuidado com a exposição prolongada ao sol
Evite ficar exposto ao sol por longos períodos, especialmente durante as horas de pico de calor. O excesso de exposição ao sol pode piorar a acne e causar danos à pele.
Dra. Nicolly Machado, médica pós graduada em dermatologia clínica, estética e cirúrgica.
