Massagem bucal: tudo sobre a prática queridinha do momento
Fazer massagens na região da boca ajuda com a flacidez e aumenta a produção de colágeno no rosto
Massagem linfática, massagem ayurvédica, massagem facial… hoje em dia, podemos encontrar modalidades para relaxar qualquer parte do corpo. Que tal uma massagem bucal? Sim, é isso mesmo. Parece que a nova onda é fazer massagem na região da boca – e os benefícios, ao que tudo indica – são ótimos!
O que deixou a prática famosa foram suas adeptas, como Meghan Markle. Os movimentos foram desenvolvidos pela expert em beleza francesa Joëlle Ciocco e geram desde expressões mais relaxadas até uma pele mais macia, assim como reduz a tensão da região.
BENEFÍCIOS DA MASSAGEM BUCAL
“A massagem bucal é uma técnica que pressiona os tecidos da região da gengiva e do maxilar, a fim de aprimorar o contorno facial e ainda aliviar a tensão. Sendo assim, em termos de saúde, pode melhorar quadros de bruxismo e enxaqueca. A região tratada é aquela localizada na região inferior do rosto, interna e externamente”, explica o dermatologista Alessandro Alarcão, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e membro da Academia Americana de Dermatologia.
COMO É FEITA
O processo pode ser um pouco desconfortável, já que é feita por um profissional, aplicando pressão em pontos da parte interna da boca nos quais raramente mexemos no dia a dia. É uma prática realizada com o auxílio de luvas cirúrgicas, materiais sem corantes, óleos minerais ou parabenos.
“É comum os pacientes relatarem uma sensação leve de incômodo pós-tratamento, algo semelhante a sensação de um treino pesado de musculação, afinal, é um tipo de exercício muscular para o rosto”, explica o médico.
Aliás, para os resultados serem realmente satisfatórios, é preciso constância, assim como fazemos com as atividades físicas na academia. “Em suma, o fortalecimento dos músculos periorais e dos músculos da região do modíolo, entre outros, ajudam no efeito lifting e na melhora da flacidez”, continua.
MASSAGEM BUCAL E PRODUÇÃO DE COLÁGENO
É comum quem fala sobre massagem bucal também falar sobre produção de colágeno. E, sim, esse mito é, na verdade, um fato. “A massagem facial promove o relaxamento local, melhora a circulação sanguínea e a oxigenação do tecido, estimulando e contribuindo, desta forma, para a produção de colágeno e elastina”, explica a Dra. Larissa Oliveira, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Mas, antes de sair comemorando e fazendo massagens na boca a cada momento livre, vale o reforço de que essa produção é em pequena quantidade. Para, de fato, aumentar a produção de colágeno, um estímulo mais adequado seria o uso de bioestimuladores de colágeno injetáveis.
MASSAGEM CASEIRA COM GUA SHA
A ferramenta de massagem facial se tornou muito famosa nos últimos anos, e é utilizada para “deslizar” na pele do rosto e revigorar o fluxo sanguíneo, redirecionando a energia. Acredita-se que o seu uso com frequência proporciona um lifting natural. “E há estudos que afirmam que essa ferramenta estimula a microcirculação para a porção tratada do rosto, auxiliando deste modo na melhora da dor muscular local e distal”, diz o Dr. Alessandro.
Vale lembrar que ela não traz resultados tão satisfatórios que a massagem feita por um profissional, até por focar apenas no tecido externo da face.
Para quem quiser adotar e manter as massagens faciais, com a ajuda de uma gua sha ou de um roller, pode seguir as dicas abaixo (e aproveitar os resultados, ainda que mais suaves!):
- Lave bem as mãos.
- Aqueça de 3 a 5 gotas de óleo ou sérum facial entre as palmas das mãos e aplique na pele usando os dedos médio e anular. Faça movimentos circulares suaves, porém vigorosos e para cima, iniciando da base do pescoço, depois dê sequência para o nariz, têmporas e bochechas.
- Finalize com movimentos suaves para cima e para fora, vindo do centro do rosto.
