Suco de beterraba pré-treino

Ingredientes

. 1/2 beterraba pequena
. 2 cenouras
. 1/2 talo de aipo (sem as folhas)
. 1 colher (sobremesa) de suco de limão-siciliano
. 1 colher (chá) de gengibre fresco picado

Modo de preparo

No liquidificador, coloque os ingredientes com água suficiente para bater. Se quiser, coe ou prepare o suco na centrífuga. Sirva em seguida.

• Comes & Bebes