Smoothie de amoras

Ingredientes

1 banana nanica madura e congelada
1 copo (200 ml) leite de aveia 
1 xíc. (chá) de amoras
1 dose de proteína vegetal

Modo de fazer

Bata no liquidificador a banana, o leite de aveia, as amoras e a proteína vegetal. Depois é só servir!   

• Alimentação saudável
• Bebidas
• Dietas antioxidantes
• Menos calorias