Shake detox de abacate

A bebida faz parte da Dieta Clean, um programa detox que livra o organismo das toxinas e acelerar o metabolismo. Você perde peso e ganha pique!
 

Ingredientes

• 3 col. (sopa) de abacate
• 1 folha de couve orgânica crua 
• 1 copo (100 ml) de leite vegetal (coco ou amêndoa) 
• 2 col. de chá de cacau em pó sem açúcar 
• 1/2 scoop de proteína de arroz (1 col./sopa de spirulina ou chia) 
• Gelo a gosto

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida sem coar. 

Rendimento: 1 copo (300 ml)

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