Ingredientes
- 1 col. (sopa) de chia
- 3/4 de xíc. (chá) de leite de coco ou aveia
- 1 col. (chá) de mel
Modo de fazer
Um dia antes (ou até dois), junte todos os ingredientes em um potinho e deixe na geladeira. Pela manhã, é só acrescentar frutas a gosto.
*Dica: Faça o pudding num vidro com tampa se a ideia for levar para o trabalho como opção de lanche on the go.
