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Maionese de abacate

A fruta, rica em beta-sitosterol, inibe a liberação do cortisol (hormônio do stress) e favorece o GH (hormônio aliado da massa massa)

Por Eliane Contreras
Atualizado em 26 out 2016, 10h54 - Publicado em 10 nov 2015, 15h09

Ingredientes

 

Modo de fazer

Bata os ingredientes no liquidificador (ou mixer) até obter um creme homogêneo (se for necessário, acrescente um pouco de água). Ajuste o sal. Dura até três dias na geladeira. 

Rende: 20 colheres de sopa 
Calorias por colher: 55

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